Free PDF First: What It Takes to Win, by Rich Froning
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Buchrückseite
What does it take to be the best?Strength. Endurance. Skill. Discipline. Those are the qualities that made Rich Froning a two-time CrossFit Games champion and earned him the title of “The Fittest Man on Earth.” But it takes more than sheer physical strength to compete and win at an elite level. It takes incredible mental and spiritual toughness as well. And it is the precise balance of all three that makes Rich Froning a champion.In First, readers come alongside Rich as he competes in back-to-back-to-back CrossFit Games and get an inside look into the CrossFit phenomenon that is sweeping the world as well as a personal glimpse into the life of the down-to-earth champion. From the infamous rope climb that cost him the title in 2010 through his subsequent wins in 2011 and 2012, Rich shares invaluable lessons, priorities, and insights that have transformed his life and career and ultimately underscore what CrossFit is all about.Most important, Rich shares the secret to his own success both in and out of the gym: when God comes first, everything else falls into place.
Produktinformation
Taschenbuch: 284 Seiten
Verlag: Tyndale House Publishers (1. Juli 2013)
Sprache: Englisch
ISBN-10: 9781414386782
ISBN-13: 978-1414386782
ASIN: 1414386788
Größe und/oder Gewicht:
14 x 2,5 x 21 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.0 von 5 Sternen
14 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
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Es geht in diesem Buch nicht darum, was zu tun ist, um im CrossFit erfolgreich zu sein. Diese Autobiographie geht um Fronings Lebenseinstellung. Dass er in dieser Hinsich auch viel über seinen Glauben erzählt ist auf den ersten Blick eher störend und ich habe mich gefragt, was das soll, dieses ganze Gerede. Auf den zweiten Blick werden die zitierten Bibelstellen und seine Einstellung dazu sehr interessant, seine Motivation und Triebfeder werden deutlich. Wenn man sich darauf einlässt, dann kann das Buch mehr werden, als "nur" eine Beschreibung seines sportlichen Werdegangs und wird dazu, seine eigene Lebenseinstellung zu überprüfen und vielleicht etwas daran zu ändern - wenn man das für sich sieht.Daneben ist seine Geschichte natürlich ein schöner Beginn, sich mit CrossFit auseinander zu setzen!
Diese leichte Lektüre ist in ein interessanter Blick hinter die Kulissen den Champions Rich Froning.Man wird hier nicht erwarten können Traibingspläne oder ähnliches vorzufinden.Vielmehr geht es um seine mentale Stärke. Zu dieser trägt sein starker Glauben, den er deutlich thematisiert. Leute, die sich wenig mit Glauben identifizieren können, können sich auf Dauer daran stören.
Das Buch hat mich gut unterhalten. Man muss jedoch wissen, dass man hier kein CrossFit-Buch sondern ein Buch eines CrossFit Athleten kauft. Er schreibt halt auch ganz gerne mal über seine religiöse Verbindung zum Sport etc. was einen nerven kann wenn man mit Religion nichts am Hut hat. Wer aber Rich Froning kennt dürfte darüber nicht überrascht sein. Man erfährt aber eine Menge über das Denken und den Werdegang von Rich Froning Jr.
Ich finde das Buch wirklich gut. Ich bin von Crossfit total begeistert und aus diesem Grund wollte ich unbedigt die Biografie lesen. Ich hatte ein bisschen Angst nicht alles zu verstehen, dadurch das es auf englisch ist, aber das ging erstaunlich gut trotz normalen Schulenglisch. Seine Beschreibungen und sein Werdegang motivieren mich sehr.
Gut geschriebenes Buch.Empfehle jedem die Englische Version und nicht die übersetzte.Rich schreibt zum Teil persönlich von seinen eigenen Werten und warum er so tickt wie er tickt.Wer allerdings eine Anleitung zu Crossfit Übungen oder gar detaillierte Trainingspläne erwartet wird hier enttäuscht werden.
I was curious to read the book about the supposedly best crossfitter. The story is interesting, the Pictures nice, however the quality of writing not even mediocre. I think this was just a way to earn a bit of money (for the publisher mostly).
Ein super geschriebenes Buch eines Crossfitters! I like it! Da ich selbst diesen Sport ausübe einfach super zum lesen! Boom!
Teilweise ganz nettes Buch, aber irgendwann übertreibt er es mit seinen religiösen Ansichten. Ich wollte schließlich keinen Theologie Ratgeber. Insgesamt hat es aber interessant Passagen.
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